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¿Por qué los guantes RDX valen cada golpe? Tecnologías reales detrás del rendimiento
Cuando entrenas boxeo, muay thai o MMA, el guante no solo tiene que verse bien: tiene que protegerte, durar y ayudarte a entrenar mejor. RDX Sports trabaja con tecnologías patentadas...
Beneficios de entrenar Jiu-Jitsu: por qué tantas personas lo eligen hoy
El Jiu-Jitsu se ha vuelto uno de los deportes de combate más elegidos en Perú. No solo porque es efectivo en defensa personal, sino porque transforma el cuerpo, la mente...
Golpes angulados: cómo crear líneas de ataque que tu rival no puede defender
En los deportes de combate, hay una realidad que separa a los peleadores promedio de los que dominan el ring o la jaula: no se trata solo de fuerza ni...
Prevención de lesiones y fortalecimiento articular para peleadores
En los deportes de combate, la fuerza y la técnica son fundamentales, pero hay un factor que muchos dejan de lado hasta que es tarde: la salud articular. Las lesiones...
La importancia del equilibrio en deportes de combate: ejercicios con base inestable
En los deportes de combate, el equilibrio no es solo cuestión de mantenerse en pie. Es el punto de partida de cada movimiento efectivo: de un golpe bien lanzado, de...
Cómo adaptar tu entrenamiento de boxeo o MMA en climas cálidos
Entrenar en condiciones de calor intenso exige un enfoque distinto. Las altas temperaturas afectan el rendimiento físico, la concentración y la capacidad de recuperación. Pero si se maneja bien, puede...
Cómo construir combinaciones efectivas: del jab al KO
En el boxeo y las artes marciales mixtas, la mayoría de peleadores lanza combinaciones sin propósito. Golpean por inercia, solo para atacar, pero sin generar daño real ni abrir espacios...
Resistencia de impacto: cómo fortalecer tu cuerpo para absorber golpes sin lesionarte
En deportes de combate no basta saber atacar. Si no puedes recibir presión y mantenerte firme bajo castigo, no tendrás continuidad ofensiva ni confianza para entrar al intercambio. La resistencia...
