Blog
Entérate las ultimas noticias y rutinas del mundo de los deportes de contacto, fitness, yoga.
Guía completa: guantes con pasadores vs guantes con velcro
Ventajas reales y cuándo elegir cada uno Si entrenas boxeo, Muay Thai o MMA, tarde o temprano aparece una pregunta clásica: ¿guantes con pasadores o con velcro? A simple vista...
¿Qué guante debe usar un niño que entrena boxeo o MMA?
Cuando un niño empieza boxeo, kickboxing o MMA, una de las primeras dudas que tienen los padres es: ¿qué guantes debe usar? Puede parecer un detalle menor, pero elegir el...
¿Qué significan las onzas en los guantes de boxeo y para qué sirve cada medida?
Si estás empezando en boxeo, kickboxing o MMA, seguro escuchaste algo como: “usa 12 oz”, “para sparring mínimo 14 oz”, o “para niños va 8 oz”. Y claro, mucha gente...
¿Por qué los guantes RDX valen cada golpe? Tecnologías reales detrás del rendimiento
Cuando entrenas boxeo, muay thai o MMA, el guante no solo tiene que verse bien: tiene que protegerte, durar y ayudarte a entrenar mejor. RDX Sports trabaja con tecnologías patentadas...
Beneficios de entrenar Jiu-Jitsu: por qué tantas personas lo eligen hoy
El Jiu-Jitsu se ha vuelto uno de los deportes de combate más elegidos en Perú. No solo porque es efectivo en defensa personal, sino porque transforma el cuerpo, la mente...
Golpes angulados: cómo crear líneas de ataque que tu rival no puede defender
En los deportes de combate, hay una realidad que separa a los peleadores promedio de los que dominan el ring o la jaula: no se trata solo de fuerza ni...
Prevención de lesiones y fortalecimiento articular para peleadores
En los deportes de combate, la fuerza y la técnica son fundamentales, pero hay un factor que muchos dejan de lado hasta que es tarde: la salud articular. Las lesiones...
La importancia del equilibrio en deportes de combate: ejercicios con base inestable
En los deportes de combate, el equilibrio no es solo cuestión de mantenerse en pie. Es el punto de partida de cada movimiento efectivo: de un golpe bien lanzado, de...
