Blog
Entérate las ultimas noticias y rutinas del mundo de los deportes de contacto, fitness, yoga.
Los beneficios en la salud al practicar powerlifting
Mucha gente cree que el practicar powerlifting es levantar cada vez más peso, solo es ser más fuerte pero en realidad el practicarlo trae beneficios a la salud que no...
Desmintiendo los mitos sobre el MMA
Por años el MMA ha sufrido el astigmatismo y los malos comentarios de ser un deporte “altamente agresivo” o “muy peligroso” ya sea por situaciones en particular o poco conocimiento...
Tu primera clase de Muay Thai: todo lo que necesitas saber antes de empezar
Sabemos que estas emocionado por tus primeras clases de muay thai, quieres comprar de todo, canilleras, guantes, vendas, guantes y más pero antes de todo eso necesitas saber como es...
¿El cambio de clima está afectando tu entrenamiento?
El cambio de temperaturas o cambio de estación logra ser un factor en tu rendimiento en el entrenamiento y no lo sabías. Aprende a cómo solucionarlo para rendir mejor y...
Llevar tus implementos en una mochila clásica los está desgastando más (y no lo sabías)
El uso de una mochila tradicional de día a día puede dañar más de lo que crees tus implementos para deportes de contacto. Aprender a como evitar esto es primordial...
Por qué el cabezal y las canilleras son tan importantes como unos guantes
Un error muy común en todas las personas que recién están entrenando es que lo primero que compran son guantes y canilleras pensando que se encuentran totalmente protegidos, lo cual...
Vendas clásicas vs. Vendas rápidas: ¿Cúal te conviene según tu entrenamiento?
El problema siempre surge, que tipo de vendas son mejores las clásicas o las interiores. Cada uno tiene su beneficio en base a tu estilo de combate y sobre todo...
¿Sigues sin saber que saco de box requieres? Hoy despejamos esa duda
Es una de las primeras decisiones cuando uno quiere armar su propio espacio de entrenamiento o armar su academia es: cuántos sacos comprar, de qué tipo, y sobre todo cuáles...
