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¿Sigues sin saber que saco de box requieres? Hoy despejamos esa duda
Es una de las primeras decisiones cuando uno quiere armar su propio espacio de entrenamiento o armar su academia es: cuántos sacos comprar, de qué tipo, y sobre todo cuáles...
La importancia de usar la ropa adecuada en tus primeras clases de Muay Thai
Es una de las cosas que nadie te dice antes de tu primera clase: llegas con el buzo de siempre, un polo de algodón y las zapatillas puestas, y a...
¿Cuándo es necesario cambiar mi equipo de boxeo? (o de deporte contacto)
Casi nadie cambia su equipo a tiempo, siempre pensamos que puede durar un poco más hasta que un golpe terminamos lesionados . Ya que sigue usando el mismo guante hasta...
Comenzar en el powerlifting: cómo hacerlo bien y no lesionarte en el intento
¿Qué necesito para comenzar en el powerlifting?
Muay Thai vs. Kickboxing: ¿cuál debes practicar?
Es de las preguntas o consultas más repetidas de las personas cuando alguien está por empezar en deportes de contacto: "¿me conviene más Muay Thai o kickboxing?". La respuesta corta...
¿Qué deporte de contacto le conviene a un niño hiperactivo? Todo lo que debes conocer antes
Los niños de ahora no paran, corren y gritan en casa, interrumpen, se levantan de la mesa a los dos minutos, y en el colegio te llegan las mismas quejas...
¿Traje sauna en mujeres? El uso más allá de los deportes de contacto
Cuando alguien piensa en un traje de sauna, la imagen que viene a la mente es casi siempre la misma: un boxeador bajando de categoría antes del pesaje. Pero en...
