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Kit de boxeo para empezar: qué incluir, qué evitar y cuánto invertir según tu nivel
Empezar en el boxeo es una de las mejores decisiones que puedes tomar para tu estado físico y tu cabeza. Pero apenas pisas una tienda deportiva o entras a buscar...
Guantes para sparring vs. guantes para saco: por qué necesitas dos pares (y qué pasa si usas solo uno)
Si recién empiezas en el boxeo, lo más probable es que tengas un solo par de guantes y los uses para todo: saco, manoplas, sombra y, cuando llega el momento,...
Saco de boxeo para casa en Perú: cómo elegir el correcto según tu espacio, peso y tipo de departamento
Tener un saco en casa es uno de los mejores upgrades que puedes hacer a tu rutina de boxeo. No dependes del horario del gimnasio, entrenas cuando se te antoja...
Boxeo y artes marciales para personas con sobrepeso: cómo empezar sin lastimarte (rodillas, espalda y muñecas)
Si tienes algunos kilos de más y siempre quisiste practicar boxeo, Muay Thai o MMA, este artículo es para ti. La buena noticia es que las artes marciales son uno...
Cómo elegir tu primer kimono (gi) de Jiu-Jitsu: gramaje, talla A0-A5, color y reglas IBJJF que casi nadie te explica
Si estás por empezar Jiu-Jitsu brasileño o ya llevas un par de clases con un gi prestado, llegó el momento de comprar el tuyo. Y acá es donde empieza la...
Cinturones de campeón en MMA y boxeo: qué significan los colores, los títulos interinos, los unificados y por qué algunos peleadores tienen 3 a la vez
Si miras UFC o boxeo profesional, seguro te pasó: un peleador entra al ring cargando dos cinturones distintos, el comentarista dice "campeón interino" y a los tres meses ese mismo...
La dinastía Gracie: cómo una familia brasileña creó el MMA moderno y el BJJ que se entrena hoy en Perú
El 12 de noviembre de 1993, en Denver, un brasileño flaco de 80 kilos vestido con un kimono blanco subió al octágono frente a peleadores de boxeo, karate, sumo y...
Ilia Topuria: cómo entrena el primer campeón hispanohablante de UFC y qué equipamiento usa
Cuando Ilia Topuria conectó la mano derecha que durmió a Charles Oliveira a los 2:27 del primer asalto en UFC 317, no solo se llevó el cinturón de peso ligero....
