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¿El cambio de clima está afectando tu entrenamiento?
El cambio de temperaturas o cambio de estación logra ser un factor en tu rendimiento en el entrenamiento y no lo sabías. Aprende a cómo solucionarlo para rendir mejor y...
Llevar tus implementos en una mochila clásica los está desgastando más (y no lo sabías)
El uso de una mochila tradicional de día a día puede dañar más de lo que crees tus implementos para deportes de contacto. Aprender a como evitar esto es primordial...
Por qué el cabezal y las canilleras son tan importantes como unos guantes
Un error muy común en todas las personas que recién están entrenando es que lo primero que compran son guantes y canilleras pensando que se encuentran totalmente protegidos, lo cual...
Vendas clásicas vs. Vendas rápidas: ¿Cúal te conviene según tu entrenamiento?
El problema siempre surge, que tipo de vendas son mejores las clásicas o las interiores. Cada uno tiene su beneficio en base a tu estilo de combate y sobre todo...
¿Sigues sin saber que saco de box requieres? Hoy despejamos esa duda
Es una de las primeras decisiones cuando uno quiere armar su propio espacio de entrenamiento o armar su academia es: cuántos sacos comprar, de qué tipo, y sobre todo cuáles...
La importancia de usar la ropa adecuada en tus primeras clases de Muay Thai
Es una de las cosas que nadie te dice antes de tu primera clase: llegas con el buzo de siempre, un polo de algodón y las zapatillas puestas, y a...
¿Cuándo es necesario cambiar mi equipo de boxeo? (o de deporte contacto)
Casi nadie cambia su equipo a tiempo, siempre pensamos que puede durar un poco más hasta que un golpe terminamos lesionados . Ya que sigue usando el mismo guante hasta...
