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Cómo mejorar tu técnica sin excederte en tus sesiones de entrenamiento
Así que llevas entrenando tiempo pero aún crees que debes mejorar tu técnica y velocidad en los golpes, hoy aprenderás qué tipo de ejercicios necesitas para lograr tus objetivos sin...
Cómo pueden ayudar los deportes de contacto a un niño rebelde
Tienes un hijo que tiene comportamientos rebeldes o no sabe seguir instrucciones, entonces decides meterlo a probar estos deportes para ver cambios. Descubre los beneficios de un entrenamiento más intenso...
Tu primera clase de MMA y todo lo que necesitas saber
Asi que emocionado por tu primera clase de MMA. Descubre todo lo que implica practicar este deporte de contacto y todo lo que necesitas saber para dar lo máximo en...
La importancia de una buena salud cardiovascular en los deportes de contacto
Así que todavía crees que solo pegando fuerte te convertirás en un mejor peleador, pues estas muy equivocado ya que un elemento vital para los deportes de contacto es el...
¿Los deportes de contacto solo son para hombres? Hoy rompemos ese mito
Siempre se ha dicho que los deportes de contacto solo son para hombres pero no es del todo cierto, hoy descubre porqué es importante que las mujeres también lo practiquen...
Comenzar a entrenar pesado: ¿qué tipo de cinturón necesitas para tu entrenamiento?
Entonces quieres comenzar a levantar pesas pero también no sabes todavía qué tipo de cinturón necesitas, nosotros te enseñamos qué es lo que necesitas según tu entrenamiento y sobretodo su...
La diferencia en los guantes de MMA y su importancia
La emoción por el MMA la tienes en la sangre y sabemos que quieres entrenar con lo mejor pero a veces esa emoción juega en nuestra contra ya que no...
Usar ropa normal para tu entrenamiento está limitando tu progreso y no lo sabes
Entonces sigues creyendo que usar el mismo polo de algodón no genera problemas al entrenar, hasta que te irritas y te sientes incómodo en algunos movimientos. Por eso hoy aprende...
