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¿Cuándo es necesario cambiar mi equipo de boxeo? (o de deporte contacto)
Casi nadie cambia su equipo a tiempo, siempre pensamos que puede durar un poco más hasta que un golpe terminamos lesionados . Ya que sigue usando el mismo guante hasta...
Comenzar en el powerlifting: cómo hacerlo bien y no lesionarte en el intento
¿Qué necesito para comenzar en el powerlifting?
Muay Thai vs. Kickboxing: ¿cuál debes practicar?
Es de las preguntas o consultas más repetidas de las personas cuando alguien está por empezar en deportes de contacto: "¿me conviene más Muay Thai o kickboxing?". La respuesta corta...
¿Qué deporte de contacto le conviene a un niño hiperactivo? Todo lo que debes conocer antes
Los niños de ahora no paran, corren y gritan en casa, interrumpen, se levantan de la mesa a los dos minutos, y en el colegio te llegan las mismas quejas...
¿Traje sauna en mujeres? El uso más allá de los deportes de contacto
Cuando alguien piensa en un traje de sauna, la imagen que viene a la mente es casi siempre la misma: un boxeador bajando de categoría antes del pesaje. Pero en...
El teep en Muay Thai y MMA: cómo frenar, medir y romper el avance del rival
Hay una patada que decide más intercambios que cualquier otra y que, sin embargo, casi nadie entrena en serio: el teep. En el gimnasio suele quedar arrinconada en el calentamiento,...
¿Cuándo estará listo tu hijo para hacer sparring o competir? Guía para padres
Tu hijo lleva meses yendo a la academia. Golpea el saco con ganas, se sabe la guardia, ya no se cansa a los cinco minutos y un día llega a...
