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Por qué los materiales de los guantes RDX importan tanto (y cómo cuidarlos para que duren más)
Cuando compras guantes de calidad, no solo estás pagando por diseño o marca: estás invirtiendo en materiales, tecnologías y construcción. En RDX, los guantes utilizan combinaciones especiales como cuero Maya...
La psicología del combate: cómo entrenar la mente para rendir bajo presión
En los deportes de contacto como el boxeo, el Muay Thai o las artes marciales mixtas, mucho se habla de fuerza, técnica y condición física. Pero hay un aspecto que...
El rol del árbitro en boxeo y MMA: reglas clave que todo peleador debe conocer
Cuando pensamos en un combate, solemos enfocarnos en los peleadores, su técnica y la emoción del público. Pero hay un personaje que tiene el poder de cambiar el rumbo de...
El auge del boxeo femenino en el Perú: nuevas generaciones que pisan fuerte
Introducción El boxeo en el Perú siempre ha estado asociado a grandes figuras masculinas, pero desde hace más de una década las mujeres vienen marcando un camino sólido en este...
Higiene total del equipo: protocolo anti-olor y antibacteriano para guantes, canilleras, vendas y cabezal
Mantener tu equipo limpio no es un detalle estético: es salud, rendimiento y ahorro. Si entrenas boxeo, muay thai o MMA en Lima, Trujillo o Arequipa, sabes que el calor...
Oreja de coliflor: prevención inteligente en MMA y Muay Thai
En los gimnasios de artes marciales siempre se escucha hablar de la oreja de coliflor. Algunos la ven como una “marca de guerrero”, otros como algo inevitable si entrenas fuerte....
¿Cuándo cambiar tu equipo? Señales de desgaste en guantes, cabezales, canilleras y protectores bucales
Entrenar boxeo, muay thai o MMA implica cuidar tu cuerpo, pero también tu equipo. Aunque compres productos de calidad, ningún accesorio es eterno: los guantes se gastan, los cabezales pierden...
Pera de velocidad: altura, técnica y progresiones para dominar el ritmo
La pera de velocidad es una aliada directa para subir tu cadencia, mejorar la coordinación mano-ojo y aprender a soltar los hombros sin perder la guardia. No busca potencia: te...
