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Cinturones de campeón en MMA y boxeo: qué significan los colores, los títulos interinos, los unificados y por qué algunos peleadores tienen 3 a la vez
Si miras UFC o boxeo profesional, seguro te pasó: un peleador entra al ring cargando dos cinturones distintos, el comentarista dice "campeón interino" y a los tres meses ese mismo...
La dinastía Gracie: cómo una familia brasileña creó el MMA moderno y el BJJ que se entrena hoy en Perú
El 12 de noviembre de 1993, en Denver, un brasileño flaco de 80 kilos vestido con un kimono blanco subió al octágono frente a peleadores de boxeo, karate, sumo y...
Ilia Topuria: cómo entrena el primer campeón hispanohablante de UFC y qué equipamiento usa
Cuando Ilia Topuria conectó la mano derecha que durmió a Charles Oliveira a los 2:27 del primer asalto en UFC 317, no solo se llevó el cinturón de peso ligero....
ONE Championship vs UFC: la liga asiática que está reescribiendo el Muay Thai moderno
Cuando la mayoría de la gente piensa en deportes de combate, piensa en UFC. Es lógico: es la organización más grande, la más mediática, la que firma a Topuria, Jones...
Categorías de peso en UFC y boxeo: tabla completa con límites y peleadores referentes
En los deportes de combate, la categoría de peso define con quién vas a pelear. Es el primer criterio de emparejamiento y existe por una razón simple: la diferencia de...
Pera de velocidad: qué es, beneficios y cómo entrenar con ella correctamente
La pera de velocidad es uno de los implementos más icónicos del boxeo. Esa pequeña pelota que cuelga de una plataforma de madera y rebota a un ritmo hipnótico ha...
Qué disciplina de combate elegir según tu objetivo: boxeo, MMA, muay thai, kickboxing o jiu-jitsu
Decidir qué disciplina de combate practicar es la primera barrera para muchos principiantes. La oferta es amplia, los nombres se mezclan y las academias suelen vender lo suyo como la...
Bruce Lee: cómo entrenaba realmente y qué principios de su método siguen vigentes en el MMA moderno
Más de cincuenta años después de su muerte, Bruce Lee sigue siendo la figura más buscada del mundo de las artes marciales. No por sus películas, aunque ayudaron. Lo que...
