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Los principales centros de boxeo en Perú que están activos en 2025
El boxeo en Perú está viviendo un gran momento. Cada vez más personas se animan a practicar este deporte, ya sea como una forma de defensa personal, para mejorar su...
Errores comunes al defenderte en combate y cómo corregirlos con drills
Incluso los más avanzados cometen fallos que pueden costar caro. Aquí los más comunes y cómo corregirlos con ejercicios específicos: Error 1: bajar la guardia al retroceder Uno de los...
Técnicas de evasión y contraataque para boxeadores avanzados
Si ya estás entrenando con regularidad y te sientes cómodo golpeando fuerte, ha llegado el momento de subir el nivel en defensa. A nivel avanzado, la clave no es solo...
Gabriel Mazzetti: del Muay Thai al dominio absoluto del MMA peruano
De Lima al mundo: una trayectoria forjada en el fuego del Muay Thai Cuando se habla de deporte de combate en el Perú, el nombre de Gabriel Mazzetti es imposible...
¿Cómo elegir el mejor protector bucal para boxeo y MMA?
Si entrenas boxeo, MMA o muay thai, sabes que cada golpe cuenta, tanto para atacar como para defender. Pero hay una parte del cuerpo que muchas veces se descuida: la...
Cómo prepararte tu primer sparring: mentalidad, equipamiento y errores comunes
Dar el paso hacia tu primer sparring puede generar ansiedad, dudas e incluso miedo. No es lo mismo practicar técnica en el saco o con manoplas que pararte frente a...
¿Cuál es la diferencia entre entrenar striking y grappling? Equipamiento, técnicas y lesiones comunes
Si estás empezando en las artes marciales o ya llevas un tiempo entrenando, seguro has escuchado los términos striking y grappling. Ambos son fundamentales en disciplinas como el MMA, pero...
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Entrenar duro no siempre significa que estás avanzando. En deportes como el boxeo o el MMA, la mejora no solo se mide por cuántos golpes das o si ganas un...
