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Las mejores técnicas para mejorar tu pegada en boxeo y MMA
Tener una pegada potente y precisa es clave en deportes de combate como el boxeo y las artes marciales mixtas (MMA). No se trata solo de golpear fuerte, sino de...
Los errores más comunes de los principiantes en boxeo y cómo evitarlos
El boxeo es mucho más que lanzar golpes. Para quienes recién comienzan, es normal cometer ciertos errores que pueden afectar el progreso, provocar frustración o incluso derivar en lesiones. En...
Beneficios del entrenamiento de artes marciales para la salud y el bienestar
Las artes marciales, como el MMA, el boxeo y el muay thai, no solo son disciplinas de combate; también son poderosas herramientas para transformar cuerpo y mente. Practicarlas regularmente mejora...
Top 5 Ejercicios con Saco de Boxeo para Mejorar Potencia y Técnica
¿Ese mismo saco de boxeo de siempre? ¿Ya no te emociona? ¿Sientes que tus golpes han perdido potencia? ¿Tu resistencia se agota demasiado rápido? ¿Tu juego de pies es lento...
Cómo cuidar tu ropa de gimnasio: Consejos de mantenimiento para un activewear duradero
¿Quién se preocupa por la ropa de gimnasio? ¡Lo importante es el entrenamiento y alcanzar las metas! Podemos comprar ropa de gimnasio nueva cuando queramos, ¿no? ¡No es así! Cuando...
