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Cómo mejorar tu resistencia para boxeo y MMA con estos entrenamientos
Tener buena técnica y potencia en boxeo o artes marciales mixtas (MMA) no sirve de mucho si te falta aire antes de terminar el segundo round. La resistencia física es...
La importancia de los productos de protección en el sparring de boxeo, Muay Thai, MMA y kickboxing
El sparring es una parte fundamental del entrenamiento en deportes de combate como el boxeo, Muay Thai, MMA y kickboxing. A través de estas sesiones controladas, los practicantes pueden aplicar...
¿Cómo usar vendas de boxeo correctamente? Guía paso a paso para entrenar seguro
Si entrenas boxeo, Muay Thai, MMA o kickboxing en Perú, sabes que proteger tus manos es clave. Las vendas de boxeo no solo son parte del uniforme: cumplen un rol...
Muay Thai vs. Kickboxing: ¿Cuáles son las diferencias y cuál es mejor para ti?
Si estás buscando un deporte de combate que combine potencia, resistencia y técnica, tanto el Muay Thai como el Kickboxing son excelentes opciones. Aunque comparten similitudes, cada disciplina tiene un...
Guía definitiva para elegir guantes de boxeo según tu nivel y estilo de pelea
El boxeo es un deporte que requiere técnica, velocidad y resistencia, pero también el equipo adecuado para entrenar de manera segura y efectiva. Los guantes de boxeo son una pieza...
Los mitos más comunes sobre el entrenamiento de artes marciales
El entrenamiento de artes marciales como el boxeo, el muay thai o el MMA ha ganado popularidad en los últimos años, pero todavía persisten muchos mitos que impiden a algunas...
Las mejores técnicas para mejorar tu pegada en boxeo y MMA
Tener una pegada potente y precisa es clave en deportes de combate como el boxeo y las artes marciales mixtas (MMA). No se trata solo de golpear fuerte, sino de...
Los errores más comunes de los principiantes en boxeo y cómo evitarlos
El boxeo es mucho más que lanzar golpes. Para quienes recién comienzan, es normal cometer ciertos errores que pueden afectar el progreso, provocar frustración o incluso derivar en lesiones. En...
