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¿Qué es el Campeonato ADCC y por qué es el torneo más importante de grappling?
Si entrenas jiu jitsu, lucha o MMA, tarde o temprano vas a escuchar hablar del Campeonato ADCC. Muchos lo consideran el “mundial” del grappling sin kimono. Pero, ¿qué es realmente...
Cómo cuidar tu kimono de jiu jitsu y hacer que dure mucho más
Tu kimono de jiu jitsu no es solo una prenda. Es tu herramienta principal de entrenamiento. Lo usas para agarrar, proyectar, defender y competir. Si no lo cuidas bien, pierde...
Qué es un kata y por qué sigue siendo clave en las artes marciales
Si entrenas karate, taekwondo u otra disciplina tradicional, seguro escuchaste la palabra kata desde el primer día. A veces se lo ve como “una coreografía”, otras como un ejercicio de...
Sistema de puntaje en jiu jitsu: cómo se decide un combate cuando no hay sumisión
El jiu jitsu es conocido por su énfasis en la sumisión, pero no todos los combates terminan con uno de los dos rindiéndose. En muchas ocasiones, el tiempo se acaba...
Diferencias entre el boxeo olímpico y el boxeo profesional
Aunque a simple vista parecen el mismo deporte, el boxeo olímpico y el boxeo profesional funcionan bajo lógicas distintas. Ambos comparten las mismas bases técnicas, los mismos golpes y el...
Qué es el savate: el arte marcial francés que mezcla boxeo y patadas con precisión
Si entrenas deportes de combate, seguro conoces disciplinas como el boxeo, el kickboxing o el muay thai. Sin embargo, existe un arte marcial menos conocido en Latinoamérica que combina elegancia,...
Beneficios de practicar muay thai en mujeres: fuerza, confianza y disciplina
Durante mucho tiempo, los deportes de combate estuvieron rodeados de mitos, especialmente cuando se hablaba de mujeres entrenando en disciplinas como el muay thai. Hoy esa idea quedó completamente atrás....
Diferencias entre el jiu jitsu japonés y el brasileño: dos caminos desde un mismo origen
Cuando se habla de jiu jitsu, muchas personas piensan automáticamente en el estilo brasileño que se ve en competencias y en artes marciales mixtas. Sin embargo, el jiu jitsu tiene...
